Польза инфракрасной сауны

По сравнению с обычными паровыми банями, инфракрасная сауна является новой тенденцией в этой области благодаря пользе, которую она оказывает на здоровье.

• Излучение проникает глубоко в клетки кожи и стимулирует выработку окиси азота в крови. Это помогает расслабить кровеносные сосуды и снижает артериальное давление, что особенно полезно при заболевании гипертонией. Инфракрасное излучение улучшает циркуляцию крови, способствуя насыщению кислородом и питательными веществами клеток организма и помогая их регенерации.

• Посещение данной сауны приводит к потере веса. Во время процедуры повышается температура тела. Это стимулирует расщепление жировых клеток. В результате сильного потоотделения из тела выводится излишек жидкости.

• Избавляет от таких кожных заболеваний как: псориаз, экзема, акне и помогает в лечении дрожжевой инфекции или кандидоза. Повышение температуры тела во время посещения сауны создает условия аналогичные лихорадке в организме. Это стимулирует иммунную систему и помогает нейтрализовать болезнетворные микроорганизмы. Сауна снимает кожный  зуд и раздражение, очищает поры от грязи и бактерий.

• Несомненная польза инфракрасной сауны состоит в эффекте детоксикации. С потом организм выводит токсичные вещества, и даже тяжелые металлы (никель, кадмий, ртуть, свинец), которые являются известными канцерогенами. Во время процедуры тело избавляется от никотина, алкоголя, серной кислоты и холестерина.

• Сауна показана людям, страдающим от болей в суставах, при фибромиалгии и ревматоидном артрите. Процедура уменьшает воспаление, снижает отеки, стимулируя лимфодренаж.

Инфракрасная сауна играет важную роль в освобождении определенных гормонов, которые называются «гормоны счастья». Поэтому данная процедура помогает справиться со стрессом и надолго сохранить хорошее настроение.